Сухая кожа лица – больше не проблема: секреты, которые работают

Существует несколько типов кожи лица: нормальная, жирная, сухая и комбинированная, и каждому из них характерны свои особенности и признаки. Для каждого типа требуется индивидуальный уход. Обладатели сухой кожи часто испытывают ощущение стянутости, шелушение, покраснение и заметное появление морщин в более раннем возрасте. Рассмотрим, какие особенности домашнего ухода и косметологические процедуры помогут создать комфорт для сухой кожи лица.

Сухая кожа характеризуется снижением активности сальных и потовых желез, а также недостаточным содержанием влаги в различных слоях кожи, таких как эпидермис и дерма.

Обладатели сухой кожи часто испытывают чувство стянутости, повышенную чувствительность и раздражение. На таком типе кожи часто появляются покраснения и шелушащиеся участки. Цвет лица обычно тусклый и матовый, так как сухая кожа плохо отражает свет. Мимические морщины и заломы на сухой коже появляются раньше, чем на нормальной или жирной, однако она менее склонна к угревой болезни, акне и сальным пробкам.

Сухость кожи может быть слабой, средней или сильной. При слабой степени сухости возникает незначительное ощущение стянутости после воздействия раздражающих факторов, таких как горячая вода или сухой воздух, которое проходит после увлажнения. При средней степени сухости симптомы более выражены: стянутость сопровождается шелушением, покраснением, зудом или жжением, которые могут исчезать после увлажнения, но вскоре возвращаются. При сильной степени сухости симптомы становятся постоянными, включая выраженное шелушение, стянутость и воспаления с гиперемией и отечностью.

Особенность сухой кожи в том, что в молодости она выглядит хорошо — без сального блеска и расширенных пор, но признаки старения появляются раньше, чем на других типах кожи.

Сухость кожи может быть вызвана различными факторами, такими как наследственность, внешние и внутренние воздействия или заболевания. В зависимости от причины различают несколько типов сухости кожи, и для восстановления или лечения каждого из них необходимы разные подходы.

Этот тип встречается довольно часто и развивается под воздействием различных факторов:

- Неправильный уход за кожей
- Нарушения в косметологических процедурах
- Воздействие ультрафиолетового излучения
- Резкие перепады температур и неблагоприятные погодные условия
- Умывание горячей жесткой водой, использование агрессивных моющих средств
- Вредные производственные факторы (работа с химическими веществами, в запыленных помещениях и т.д.)
- Использование определенных лекарств или прохождение курса лучевой терапии
- Изменения гормонального фона

Для этого типа сухости характерна постоянная сухость кожи, часто на лице и теле. Устранение провоцирующих факторов может значительно улучшить состояние кожи или полностью избавиться от сухости.

Этот тип связан с хроническим заболеванием — атопическим дерматитом, или эндогенной экземой. Обычно заболевание проявляется в детстве и сохраняется на протяжении всей жизни, с периодами обострений и ремиссий. Даже в период ремиссии может наблюдаться сухость кожи (атопический ксероз), а при обострениях добавляются зуд, высыпания и воспаления. Сухость кожи также может быть связана с другими заболеваниями, такими как псориаз и заболевания внутренних органов.

Этот тип возникает в результате возрастных изменений. С возрастом уменьшается активность сальных желез, замедляется обмен веществ, и выработка гиалуроновой кислоты, которая помогает поддерживать увлажненность кожи, значительно сокращается. Помимо сухости, возрастные изменения кожи включают снижение тургора, дряблость, морщины, заломы и гиперпигментацию.

Для эффективного восстановления сухой кожи необходимо сначала выявить причины этого состояния, определить тип и степень выраженности сухости. Также важно разобраться, есть ли обезвоженность кожи, поскольку это разные состояния, которые могут существовать как отдельно, так и одновременно. Первый шаг — консультация с врачом-косметологом. После осмотра и диагностических процедур специалист составит индивидуальный план лечения для сухой и/или обезвоженной кожи лица. Важно помнить, что наряду с косметологическими процедурами необходимо соблюдать домашний уход, так как без него результаты будут менее стойкими.

Для восстановления кожи также важно скорректировать образ жизни. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, оказывают негативное влияние на состояние кожи, поэтому желательно полностью отказаться от них или минимизировать. Нужно пить достаточно воды, чтобы не испытывать жажду в течение дня. В рацион стоит добавить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (особенно омега-3), а также витаминами A, E и D. В зимний и осенний периоды важно следить за влажностью воздуха в помещении (оптимальный уровень — 30-60%), а при необходимости использовать увлажнители. В некоторых случаях сухая и дряблая кожа под глазами и других областях лица может быть признаком заболеваний, и тогда потребуется консультация дерматолога или других специалистов.

Сухая и обезвоженная кожа требует особого подхода, поэтому регулярный уход в домашних условиях крайне важен. Осуществлять уход только через процедуры у косметолога недостаточно — для поддержания хорошего состояния кожи необходим ежедневный комплексный уход.

Принципы ухода за сухой кожей схожи с уходом за другими типами, однако они требуют более тщательной проработки. Основными этапами являются очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение.

Для очищения рекомендуется использовать мягкие средства, которые не повреждают защитный барьер кожи и не нарушают гидролипидную мантию. Они не должны содержать агрессивных компонентов, таких как кислоты, за исключением молочной кислоты, которая обладает увлажняющим эффектом. Оптимальные средства — гипоаллергенные, без отдушек и красителей, с рН около 5,5.

Для тонизирования важно использовать тоники без спирта, которые обогащены увлажняющими веществами.

Дополнительный уход включает в себя сыворотки, эссенции и кремы, которые решают специфические проблемы кожи, такие как шелушения, стянутость, покраснения и мелкие морщинки.

Увлажняющие средства необходимы для восстановления влагозащитного барьера и защиты кожи. В жаркое время года, в помещениях с сухим воздухом, рекомендуется использовать легкие увлажняющие кремы для дневного ухода, а зимой или при выходе на улицу в мороз — более густые и насыщенные текстуры.

Защита от солнца является неотъемлемой частью ежедневного ухода за сухой кожей. Восстановить и увлажнить сухую кожу лица невозможно, если она подвергается вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи не только способствуют образованию загара, но и усиливают обезвоживание кожи, разрушают коллаген, истончают эпидермис и ускоряют появление признаков старения. При выходе на улицу важно использовать солнцезащитные средства. В зимнее время, особенно в регионах с низкой солнечной активностью, может быть достаточно SPF в составе уходовой или декоративной косметики.

Летом, в периоды интенсивного солнечного воздействия, а также во время отдыха на море или в горах, следует использовать солнцезащитные средства с более высоким уровнем SPF. Дополнительно можно защитить кожу с помощью головных уборов с козырьками или шляп с широкими полями.

Зимой сухая кожа страдает от холодного воздуха, ветра и перепадов температур, а также от воздействия сухого воздуха от отопительных приборов. В это время особенно важно увлажнять воздух в помещении и использовать увлажняющие и питательные средства для кожи. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить плотные средства, создающие защитную пленку, а дома использовать увлажняющие сыворотки, кремы и маски. Защита от солнца актуальна и в зимний период, особенно если вы планируете отдых на горнолыжном курорте.

Для увлажнения и восстановления сухой кожи полезны следующие ингредиенты в составе косметических средств:

- гиалуроновая кислота
- молочная кислота
- глицерин
- диметикон
- декспантенол
- холестерин
- экстракты алоэ, огурца, овса, льна
- масла жожоба, макадамии, абрикосовых косточек, кокоса, оливы

- Горячее умывание и распаривание. Для умывания следует использовать прохладную или слегка теплую воду. Стоит избегать горячих ванн и предпочесть теплый душ, так как горячая вода сушит и раздражает сухую чувствительную кожу.

- Интенсивное отшелушивание. Скрабы, щетки и мочалки не подходят для сухой кожи, так как они повреждают ее защитный барьер и могут привести к дополнительному раздражению.

- Агрессивные пилинги. В домашнем уходе лучше использовать мягкие пилинги. Средства с высокой агрессивностью рекомендуется применять только под контролем профессионального косметолога.

- Масла в чистом виде. Хотя масла могут быть полезны для кожи, в чистом виде они могут ухудшить состояние сухой и обезвоженной кожи, так как могут забивать поры и не обеспечивают должного увлажнения.

Для увлажнения сухой кожи лица, устранения шелушений и мелких морщинок, особенно в области глаз и вокруг губ, а также для восстановления гидролипидной мантии, используются различные косметологические процедуры, включая инъекционные, аппаратные и уходовые методики.

Инъекционные методы, такие как биоревитализация и мезотерапия, направлены на насыщение кожи гиалуроновой кислотой или мезококтейлями, содержащими гиалуроновую кислоту с дополнительными полезными веществами.

Гиалуроновая кислота играет ключевую роль в поддержании увлажненности кожи, поэтому её недостаток может привести к сухости, дряблости и потере тонуса. Введение гиалуроновой кислоты через биоревитализацию помогает восстанавливать гидратацию и стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты в коже.

Мезококтейли, помимо гиалуроновой кислоты, включают витамины, микроэлементы, аминокислоты, пептиды, экстракты растений и другие активные компоненты. Состав коктейля подбирается косметологом в зависимости от состояния кожи пациента и конкретных проблем, таких как сухость, первые признаки старения, фотостарение, постакне или тусклый цвет лица.

Это аппаратная процедура, в ходе которой на кожу воздействуют электрические импульсы низкой амплитуды, проникающие в глубокие слои кожи и мышечной ткани. В результате улучшаются микроциркуляция, обмен веществ и усиливаются регенерационные процессы в тканях. Микротоковая терапия эффективна для сухой, увядающей кожи, а также при борьбе с морщинами, гиперпигментацией и отечностью.

Пилинги могут быть как химическими, когда на кожу наносят различные растворы, так и аппаратными, например, лазерным пилингом. Главная цель процедуры – удаление отмершего верхнего слоя кожи, её обновление и восстановление гидролипидного барьера. Для глубокого увлажнения часто применяют пилинги с молочной кислотой, которая является частью натурального увлажняющего фактора (NMF) в коже и способствует выработке церамидов. Для предотвращения обезвоживания кожи рекомендуется пилинг с пировиноградной кислотой. Тип и состав пилинга, подходящего для сухой кожи, должен определять врач-косметолог, так как слишком агрессивные пилинги могут усугубить сухость и повысить чувствительность кожи.